Irene的安心小窩 ─ A Cozy Little House of My Own

三月底了，漸漸有熱得像夏天的時候，這麼跳tone的氣溫，我卻沒有明顯感到春天來到。

 天氣變熱了，怕熱的我開始有點煩躁。日常還是一樣忙碌，加上每天認真關心疫情、騰出時間準時收視記者會，生活的節奏比以前更緊湊。自從確診案例每天都以兩位數增加，收視的感覺和以前有一點不同；信心不變，只是心情偶爾有些複雜。

 所幸，每天仍然有「亮點」。雖然我對於記者的發問老早就不期待（有些問題是聽了只有令人光火，有些問題則是以我每日收看累積的常識，都可以直接代答），但我仍然每天從頭到尾看完，聽完記者們所有提問，因為我非常期待聆聽時中部長怎麼「接招神回」，那總是令我耳朵一亮的時刻。

      我喜歡吃牛蒡絲，喜歡吃它的營養、甘甜和清脆。在家做過好幾次，為了省力氣，我往往刨絲之後來炒，雖然還是喜歡，但賣相和口感與在日本料理店吃到的有一些差別。

    這天做晚餐我想炒一盤牛蒡絲，去皮、切段之後，有別於以往刨絲處理，我用刀子斜切片，再細細切絲。很專注地刷刷刷切好一盆，浸泡一下白醋水防氧化變黑，我把牛蒡絲撈起瀝乾，然後發現自己沒力氣了，就脫下圍裙到客廳小坐休息。感覺力氣回升，再回到廚房，繼續料理已經瀝乾的牛蒡絲。

喜歡與冰雪聰明的你談天

 你說討厭臉書，其實你不能忍受的是心情起伏

還有角色置換

   公園裡散步，感受陽光的溫度與微風的聲響，就在林蔭與綠葉之間。

記得人家對我的好，忘記自己對人家的好。

做父母、做子女、做朋友、做夫妻、做情人、當老師、當同事、當鄰居……

出國旅行很好，在家也很好。

生活中，喜歡留意身邊各種小「日常」，總是看見它們對我閃耀動人光芒。

 有，很好，沒有也沒關係。

什麼是有，什麼是沒有，

　　一杯茶有水，有茶葉，裡面也就有雲、雨、陽光、土壤，還有栽種茶葉的農夫。一杯茶不只是一杯茶，裡面有一個萬物相依的小宇宙。

 　　照顧好你在乎的人，讓他們活得好，也就照顧了自己。愛護自己，也同時愛護了在乎你的人。

      日前跟一位一起上課的同學閒聊，我想到一個朋友的例子可以附和他的主題，卻一直想不起我想說的這位年輕朋友，近日取得的那種畫畫證照是什麼。

     「是纏繞畫嗎？」我說不是。是一種用手指頭塗抹、也是有療癒效果的畫畫方式，四個字。腦子轉了幾十秒卻一直想不出來。我笑一笑：「唉呀，腦袋真的不行了，明明腦中就有四個字在那邊，卻一直湊不出來。」我放棄了，走進洗手間洗手和濕潤毛筆，準備開始寫字。

      一向就是早起的人，但提前到4:40起床，是差不多兩個月前的事。身心的適應不算太困難，操作幾日之後，「自我要求」就內化為「習慣」，可以順利在十五分鐘左右完成早餐盒，讓先生在5:30帶出門。

      通常我都能夠精神抖擻、忙而不亂，但曾經在某一個週一早晨差一點來不及。當天我進入廚房，照例將所有事先準備好的保鮮盒從冰箱取出，但不知為何動作不敏捷，流程有一點「卡」，已經五點二十幾分，我還做不到一半。停了一下，我發現那天的腦袋和先前不一樣，出現「雜訊」，卡住作業生產線。

     雜訊一：「為什麼會這樣過日子呢？好多人都還躺在床上睡呢！我這時候怎麼在這裡忙來忙去……。」

    入秋後日常多了一個小確幸：欣賞街道上花開燦爛的欒樹。晴天的時候，不論散步或開車，微仰的視野是令人心曠神怡的彩色:天空的清新藍，襯托樹葉的濃翠綠，藍綠之間有隨微風舞動的珊瑚紅。那嫩紅是「揪團」綻放的欒樹花，讓我秋日的行走，更徐緩詩意。

那天採買完走回家的路上，照常邊走邊欣賞家門前的欒樹。仰望高高在上的熱鬧粉紅，我忽然想：遠看的花團錦簇，那近看會是如何？怎麼一直沒想過一朵一朵的欒樹花是長怎樣呢？

    週六，清晨起床靜坐一下，眼皮和精神都拉提之後，看看天氣不錯，今天不想游泳，決定出門騎車晃晃。回來以後在社區一樓踩踩十多分鐘滑步機，既然已經一身汗，就繼續用器材做一點肌力訓練。

     該回家做早餐，上樓之前，走出活動室看看外面開得正美的九重葛，紅花綠葉正好襯托此刻鮮活的身心狀態。

      我對著花會心一笑。從小體育非常差，運動是一件讓我「傷腦筋」的事。人生過了大半，現在竟這麼喜愛並用心品味身體的運作。

     年紀漸長，記性變差，常常在找東西。微妙的是：翻箱倒櫃之後，要找的東西沒找到，卻出現一些早已跌出記憶、但刷新當下感受的老東西。

      日前心血來潮想找一本二十年前在國外寫的英文日記，從儲藏室找到書房的書櫥，就是找不到。後來鑽到下方存放老照片的櫃子裡翻，還是沒有看見它，卻從一本胡亂疊放、破爛掉頁的老相簿裡，滑出這一張陳年舊照片。

      老照片其實沒什麼，每個人都年輕過。會讓自己驚奇，因為一向認真拘謹不會pose的我，竟然在鏡頭前有過這種活潑俏皮的身影。那時大概是大學畢業前後，生活上時時有緊繃的難題，能在細沙白浪的海灘留下輕鬆的笑容和姿態，實在難得又可貴。

 身體變緊、情緒溫度飆高、想罵人的時候，怎麼辦？

 「逃離現場。」

 在家，到廁所躲一下。

  資訊爆炸、商業操作無所不在、互動分享快速無比的時代

   每天都有各種訊息告訴你：什麼時候該做什麼、有什麼；怎麼樣的人生圖像才是最美好。

心血來潮，來貼一張翻拍的老照片。過去在臉書上看朋友們分享懷舊老照片，多半畫面裡是青春正盛、俊俏標緻的身影，我貼的這張比較像是「獻醜」了。

滿月臉、水牛肩、胖嘟嘟的中廣體型，這是我三十歲時的模樣。三十歲之前，我也曾經是腰圍二十六吋，體重不到五十公斤的纖細體型；那年五月我證實罹患「重症肌無力」，接受開胸手術切除增生的胸腺，服用大量類固醇之後，就成了這個福態模樣。