兩個星期前某一天去買菜，下樓時在電梯遇到鄰居佳佳。佳佳說和二樓的雅芳約好下週到附近的大學游泳池游泳，問我有沒有興趣一同前往。游泳是低衝擊性的運動，很適合肌力不佳的我；而且先前就耳聞這個游泳池設備良好，也想去親身體驗一下。
欣然答應之後，出發前才聽佳佳說這個游泳池是 五十公尺 的標準池。 五十公尺 ，是我目前習慣距離的兩倍，聽了有點腿軟。後來想想，游 二十五公尺 好幾年了，如果姿勢正確，應該不會太過費力，何妨挑戰一下兩倍的距離？所以還是跟兩位鄰居去了。
下水了。基於安全，我一開始選擇了最靠牆邊的水道來游。千度的近視眼戴上八百度的蛙鏡後，還是看不到對岸。朦朧中，深呼吸一口氣還是以自由式慢慢游出去了。事先在腦中想像過可能因為中途肌力疲乏，在水深150公分的池中央載浮載沈的景象，還好這個畫面沒有出現──我游到了。在後面看著我的佳佳和雅芳，見我安全抵達對岸，為我喝采之後就逕自游開了；而我也不再緊靠牆邊預備掙扎求生，開始以比較自在的心情游進佳佳和雅芳的水道。
游一趟，歇息一會兒，我一共游了八趟， 四百公尺 。雖然和以前習慣的總量差不多，事後的歇息蓄電一樣不可免，但這天能一次游完兩倍於以往的距離，代表肌肉的能耐提昇了。我想，力氣應該不會是在下水的一瞬間大幅成長。也許過去幾年，在我的未知當中，肌肉和體力在緩慢中累積和準備著；因為鄰居的邀約，無意中完成了這個 五十公尺 的挑戰，而發現肌力的美麗新境界。
我不確定體力在默默中到底成長了多少，但看起來，肌肉的「使用安全感」和「眼界」似乎是成長了兩倍。也許，我看自己的目光，也在這五十公尺的水道中，放遠了兩倍。
這五十公尺可以見證體力的小小提昇，但更值得欣喜的，是我在其中跨過一個心理門檻，因而發現自己的生活新疆界。
心與力之間是否有循環關係？也許因為「心」想挑戰，而發現「力」的準備。潛質因而被激發，也鍛鍊出更大的能耐。
貿然挑戰固然是逞匹夫之勇，但不跨過「心」的門檻，也許就沒機會驗收自己的儲存和累積。用一點心血來潮的傻勁，讓自己的準備有機會通過測試，隨之而來的安全感與自在，可能有助於提昇繼續向前的眼界和能量。
這次游過了單次五十公尺，一共八趟。接下來，也許可以來試試跨過八趟，游向第九趟、第十趟。門檻之外，相信還有更多令人拭目以待的風景！
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