十年前帶孩子學游泳，我跟著一起學會自由式換氣之後，這些年來我一直保持規律晨泳的習慣。因為罹患「重症肌無力」的關係，來回兩三趟就要站起來休息，再繼續；通常游半個小時是我的極限，最多十二趟來回（六百公尺）就要上岸回家。
半年前我以「魚式」觀念調整姿勢、協調和節奏之後，發現自己有些突破，可以愈游愈久，且漸漸可以不需頻繁站起來喘息。上個星期的一次晨泳，我來回慢慢游著，一趟、兩趟…..一直數到第十四趟才覺得需要休息。我停下來站在池緣，發現自己竟然游了七百公尺，十年來的最長距離，而且途中沒有中止。
對固定游泳健身、每天至少一千公尺以上的規律泳客來說，七百公尺只是小菜一碟。但這七百公尺，是從十年前的某一個夏日，我怯生生請求孩子的教練指導沒力氣的我學會游泳至今，一點一滴的長期累積。發現自己的體能似乎達到生病十九年來的最高點，內心忍不住激動起來。然而真正令我雀躍的不是距離，更不是速度，而是我比以前更能夠「持續」。
我不禁想起三十歲就提前當老人的痛苦：動不動就「沒電」，出門怕沒力氣回家，多說幾句話就影響進食和吞嚥，種種 「無法持續」的不便，深深影響我的生活、社交與自信。如今我年近半百，活力卻涓滴回流，在人生步向秋天的時節，身心恍如回春。身邊的人開始感嘆變老、退化 ，我倒是像返老還童，重新認識和探索身心未開發的疆界。這個逆轉人生，讓我在該開始為老化黯然的時候，內心竟微妙感受著如嫩芽新生的喜悅。
我想我是幸福的。如果不是這樣「倒過來」活，我不會扎實地領會到：比起一時的絢麗激越，「持續」才是真正的生命原力。因為耐心熬過這麼久，我知道等待不會是徒勞。於是我從時間的磨練中得到一個答案：耐心加持續，生命就能不斷續航。
人的天份總有不同，際遇也要看天，但「續航」是一種人人機會平等的「態度」。我相信：保有自己的「續航力」，無論在什麼年齡、什麼情況，生命的品質永遠不會走下坡，而且還會更好。
在2016年結束，迎接新年之際，我有此小小體悟，是上天給我的珍貴禮物。祈願自己未來能不斷續航，飽覽心曠神怡的人生風景。也祝福所有朋友擁有持續充沛的能量，飽滿揚帆，航向美好的2017年！
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