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             孩子上大學後,上學的時間不像以前中學時代那麼早,但也許是年紀慢慢增長,我的生理時鐘像裝了「自動導航」,讓我一樣在清晨五點多就醒來。

           不用趕著去廚房張羅,我清醒後喜歡在床上坐一下,閉上眼睛,專心聽聽從窗外傳來的聲音。

         這麼早的清晨,人們大多還在睡夢中,但這個世界已充滿了聲音:鳥囀清新可喜,公車靠站和離站的嘟嘟聲;機車騎士呼嘯揚長的聲音……

         專注幾分鐘的「聽」,感受到這麼多人在一大清早已經上路工作,為自己打拼、為他人服務,讓我心生虔敬和感恩,心情有如沐浴過後的清爽。

         有時睡前多想了什麼、擔心憂慮了什麼,或者看了災難不幸的新聞心情沈重,睡不好了。早晨起來,靜靜沈澱幾分鐘,感恩自己又是好好醒來,聽到可愛的鳥鳴、人們一起分工努力讓世界繼續運轉的聲音,從中又得到好好展開一天的力量。

         早安,給自己,也給大家!

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Irene的安心小窩 ─ A Cozy Little House of My Own

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