打理家務多年，各項家事雜務都游刃有餘，手腳也算勤快，但其中有一件家事我總是拖延完成，就是摺疊衣服。
家事的本質就是瑣碎重複，有如神話中薛西弗斯推巨石，不斷推上滾下直到天荒地老。但買菜、煮飯、清流理台、洗碗、丟廚餘等花時間的廚事，我都不會想逃避；刷洗浴廁我也不嫌麻煩，洗完光滑晶亮，還覺得賞心悅目。至於洗衣服，當髒衣服進了洗衣機，髒污和臭味就吸進旋轉的水流，等洗衣機「嗶嗶」叫，我就可晾曬散發清香的衣服，更覺得自己是被洗衣機大大寵愛啊！
若以花費的時間體力和操作的複雜度來看，摺疊衣服其實比以上家事輕鬆很多，頂多十多分鐘，但我做起來就是多一份「不情願」。在陽台把乾衣服收進籃子，帶到房間，倒在床上的衣物全亂序，要一邊一件一件摺疊，一邊分類：內衣、上衣、褲子、制服、毛巾、泳衣、運動衣、襪子（還要找到配對的左右腳），再為每位家人分堆，一一收進各自房間內的不同櫃子和抽屜……。比起洗衣的時候，整堆倒入洗衣機的豪邁乾脆，摺衣收納的分類真是繁瑣煩人啊！
因此我從陽台把衣服收下來後，很少馬上摺疊收好。常常是堆在床上，到了晚上睡覺前才匆匆摺一摺收起來。有時候摺好就先疊放在籃子，拖到隔天才收納。偶爾睡意很濃，還有更「逃避」的作法：看到一座衣服小山在床上，乾脆整堆抱到客廳丟上沙發。眼不見為淨，先睡再說。
曾經嘗試在一天中用「分期付款」的方式來「消滅」這一堆，藉由把時間化整為零來分散不耐。煩躁是縮短了，但抗拒感還是沒有消失，它依然是「最討厭家事排行榜」的第一名。
我想，可能每位做家事的人心中都有自己的「討厭排行榜」，排行序和原因也各不相同。我想不出自己逃避摺衣服的原因，但常常睡前在可愛床鋪上看見一堆的「障礙物」，很煞風景，於是想認真來處理這個擾人的習氣。
我發現自己把收好的衣服倒上床鋪後，心裡會捨不得「浪費時間」去摺疊，馬上走開去做別的「更有意義」的事。同樣是家事，顯然我對這件事有分別心。於是我嘗試丟掉不知原因的成見和思緒，好好坐下來，抓一件摺一件。放空之後，就比較平靜輕鬆，於是摺衣服開始變成是「休息」，而不是「消除」眼前障礙物。想快快結束的「不耐煩」消失，取而代之的是輕安。
接著，我嘗試延長這個心態轉換小遊戲：在接下來每一次打開衣櫃拿出衣服時，多停留一秒，謝謝自己先前有好好摺衣收納，讓自己和家人能一目了然，順利更衣換裝。那麼在接下來每一次收摺衣服的當下，也因預示未來那一秒與自己的感恩對話，產生愉悅的循環。
放空專注、用心投入，原來看起來困擾的問題，好像變得不那麼重要了。原來覺得摺衣服很欠缺的「意義感」，就這樣不請自來。我想，以後我應該不會再討厭摺疊衣服了。
留言列表
