生活一向平淡簡單，在病毒瘋狂肆虐全球的2020年，除了出門必帶/戴口罩，感覺一如往常。近日看到有些朋友在歲末哀嘆這一年「都困在島內」，遲鈍的我才突然想要探討一下：這一年來我沒有感到「哪裡去不成、事情做不了」，是不是自己過去的人生單調到乏善可陳，才會覺得疫情之下沒有太大差別？
不喜歡自己有比較心，不過此刻我想表達一下羨慕之情，會感覺「困在島內」的朋友，人生必然是精采幸福的！經濟與行動上都有餘裕盡享自由移動的跨度，才會在疫情期間感覺對比強烈，有所遺憾。
心境決定處境，是不是「受困」有時和觀看的視角有關。如果看看外面是狂風暴雨，或者槍林彈雨，窩居在安全的家園裡一定是感覺幸運，而不是被「關起來」的哀怨。而目前世界實際局勢，也真是如此啊！
關於「困」，我大半人生裡曾經有漫長而深刻的摸索體會，當「限制」是一天24小時的日常，「取捨」就是一定要學會的生存之道。早年，看到人家跑步、爬山十分羨慕，但想要運動必須先留意如何保命。還好有「游泳」這個有水幫忙支撐、且範圍固定、不必擔心「去得了但回不來」的運動，鼓起勇氣跟游泳教練學會換氣之後，十三年來，由一次只能斷續慢游200公尺進展到目前可以不間斷游出1100公尺，今年還自學了翻身蹬牆，每一次翻滾都讓這項有點自閉的運動多一分趣味和「偽選手」的成就感。這是二十多年前「受困身體」的我，從來不敢想像的無上自由與享受。
所以，如果感覺困住了，我現在會盡量這樣催眠自己：人生永遠有備案，也許哪一天就能柳暗花明。不論晴天、雨天，盡量讓自己有「隨遇而安」的心態，也不要和過去的自己比較。殷殷期望回到過去而不可得，就容易常常失落。與現狀和平共處，讓心態來設定眼前的狀態。
「隨遇而安」並不容易，我還在一直努力著，但是在疫情期間，我發現自己沒有明顯受困感，也許因為一向「宅」慣了，也許是「時間」教會我的功課，在這個非常時期突然十分受用。
2020就要過去，大家期待新的一年會更好，趕快回到正常。然而，如果這個「非常」成為日常，再也回不去呢？
不管外在怎麼樣，大家一直都在，好好「活在島內」，沒有恐懼不安，溫暖陪伴著彼此。「陪伴」的心，可以讓我們能隨遇而安、轉危為安、平平安安。
2021年將到，新的一年，大家一起順心平安！
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