Irene的安心小窩 ─ A Cozy Little House of My Own

從國小三年級開始有書法課，我就知道書法是我所熱愛。除了固定要交的功課以及寒暑假必寫的書法作業，我會自己拿當時學校發的字帖勤加臨摹鑽研。四年級開學之後，被老師叫去參加校內書法比賽，記得寫的是「實踐三民主義、光復大陸國土、復興中華文化、堅守民主陣容」。一不小心得了第二名，之後又被派去參加台北市的比賽。我從來沒有拜師學藝，只憑自學的「純真」實力，在校內還能表現突出，到校外比賽就滑鐵盧了。

清晨六點先生出門之後，到七點多女兒起床準備上班之前，這一段一個多小時的時間，如果沒有去晨泳，就是一段完全屬於自己的早晨美好時光。

多年來一直都有固定量體重的習慣，大約三、四年前買了一台「體組成計」取代傳統的體重計。每晚就寢前會站上去，等個幾秒出現「嗶嗶」聲後會出現一串數字，依序分別是體重、BMI、體脂肪率、筋肉量、內臟脂肪、基礎代謝量和體內年齡。

很久沒去南海路植物園走走，自從歷史博物館開始整修，就都沒再去過了，一直很想念最愛的荷花。上個週末帶著相機到植物園，發現荷花池整建過，重現一片榮景，比往日更加空靈清麗。

消失一段時間，回到臉書，我想與大家分享一段三重奏音樂，是我們一家三口以鋼琴、小提琴和中提琴演奏樂曲〈世界的約定〉，也記述過去兩周，我暫停生活中大部分的活動和人際往來，專心一志只為完成一件事：以這首〈世界的約定〉來追悼紀念在2/8過世的三叔。

 三叔是外子的叔叔，外子考上大學上台北，就住在叔叔家。從與外子認識交往到結婚之後，我們都一直和叔嬸非常親近。公婆早逝，叔嬸對我們夫妻非常照顧，當年我重病出院仍奄奄一息時，還讓我住在他們寬敞舒適的家中避免感染惡化，讓外子放心到英國進修。

 我們與叔嬸的關係超過一般人理解和想像，當叔叔在去年年底確診癌症末期，我感到非常不捨。農曆年間叔叔進入安寧病房，幾天後安詳離世了。嬸嬸在哀慟中來電，說希望我和外子在叔叔的安息禮拜上，以鋼琴和小提琴合奏來表達家族的追思。

 我始終沒忘記叔嬸善待我的恩情，即使一聽到這一項這幾乎是「不可能的任務」，無論如何都要完成這個使命。但有幾個難題要思考和解決：

夏日炎炎，我不吃冰消暑，這天，我在一個空間寬敞、人煙稀少的場所覓得另類沁涼秘方。

 中午看著電視新聞，一段短短的新聞時間，簡直比看災難電影還精采。

 好些國家元首確診，這已經不是新聞了，每天都陸續看得到。

 義大利男高音多明哥日前也傳出確診。

             最近比較忙碌和疲勞，頭髮已經很長了都沒安排去修剪，上週終於和設計師敲定時間，搭車到她現在位於中華路的工作室。

     近三個星期以來，我有一點「深居簡出」，實體生活如此，在FB上的動態也是。不是刻意選擇僻靜，只是因為一個變化與決定，我調整了作息，沒想到竟帶來生活型態與心性上的改變。

 我本來就是早起的人，最近起得更早了。近來因為家人上班時間有一些變動，不太有時間好好吃早餐，為了家人一天工作的活力與長期的健康，我決定每天早上親手準備早餐裝在保鮮盒，方便上班路上吃，並且調整內容，讓這個「行動早餐」達到基本的飽足與充分的營養。

昨晚收到一則訊息，是一位外子指導過的女學生寫給我的：

                   連續假期的第一天早晨，小熊和熊爸相約到桌球俱樂部打球。

     七點多，我準備早餐給他們吃，想著他們出門之後，接下來我要不要去游泳，但起床有點晚，運動中心的八點公益時段開始，人太多就不好游了。這時候熊爸突然說：「一起來桌球俱樂部吧！」

     熊爸在這個俱樂部打球健身有十幾年了，都是早上六點半出門，七點不到就開始打球，打完球梳洗後直接去上班。小熊小時候由爸爸啟蒙，國小時打校隊，國中高中時代學校都沒有桌球社團，中斷了好些年，上大學後系上有桌球隊，又漸漸重拾興趣。

    今天幫自己安排了兩個檢查，一個是耳鼻喉科，另一個是眼睛。

     眩暈好幾天，眼前所見會逆時針旋轉，起床、晾衣服、往上往下看，注意力集中久一點都會。昨晚好友跟我聯絡，聽我說眩暈，說有可能是耳石脫落，建議我去耳鼻喉科。上午看耳鼻喉科，醫師聽我描述，說應該不是耳石脫落，比較像是勞累引起的，吃藥和休息就會恢復。

     最近兩三個星期眼睛內聚也很費力，眩暈之後更明顯，於是今天也順道檢查眼睛。檢查結果度數沒變，但散光突然增加很多。應該也是疲勞引起。得到的建議是，盡量少近距離用眼，尤其晚上。最好多出門望遠，有希望恢復。

         站上山頂的那一刻，既真實又夢幻。

         視線前方，雲海前的台14甲線，昆陽停車清晰可見。左方是奇萊山，向右望去，是合歡主峰。我正踏實地站在合歡東峰的三角點上，標高「3421公尺」的木柱，真實無比。

     為何夢幻？因為罹患「重症肌無力」二十一年來，不曾妄想過與高山百岳結緣，每次看到人家登頂的照片，只能在心理羨慕。而此刻我立於無礙的山頂，熱切接受陽光和風全面擁抱。風梳過汗濕的髮絲，輕柔呼過耳際，這是大自然對我的私密低語，敲擊靈魂深處的呢喃。

今天是五月11日，十九年前的這天，我成為母親。上天眷顧我，讓我在罹患重病一年之後順利懷孕，生下一個健康的女兒。

         我不只得到老天眷顧，連女兒都厚愛我。才剛剛滿月，她就一覺天明，讓肌肉沒力、最怕失眠的我晚上得以好好休息。

         女兒從小就不太哭，連出生那一刻都很「低調」。在產房，醫師伯伯將她從產道拉出來時，我感覺室內飄出一段緩慢溫暖的嬰兒哭聲，聲線溫柔，很像是環場音效。虛弱的我垂著眼皮問道：「產房還放嬰兒錄音帶？」一旁陪產的外子說，那是女兒的哭聲。

去年年底發覺自己眼睛老化快速，比同齡的朋友「老」得多。有感於雙眼日漸脆弱，老化又是不可逆，跨年時立下的2018新年新希望的第一項，就是眼睛保養。

首先，與手機保持若即離的關係，能用電腦上網就絕不使用手機。在家不瀏覽手機，外出時若收到通知先瞄一下，但不即時回應，回家再開電腦來回覆。打開電腦，也同時按下計時器，半小時一到就強迫休息。

執行至今，人性使然，自然還沒有做到百分之百。但已經有慢慢上路的感覺，至少「計時器」這一項，因為從年輕就慣用計時器來限定自己說話、接電話的時間（當時因肌無力症影響到說話功能），目前執行得還算滿意。

         收拾與盤點2017，以新的月曆和記事本，展開2018年。

        記事本是每年固定在誠品買的隨身週誌。月曆比較特別，是今年九月在中正紀念堂參觀田中達也的「微型展」，奇思妙想精采連連，捨不得讓它淡出腦海，就買了一本2018年月曆，準備留念兼實用未來一整年。

女兒昨天晚上回家告訴我，下午在總圖書館旁邊的腳踏車區，看到地上有一張學生證，是一位工學院大二學生的。女兒撿起來，將學生證拍照（用手指遮住大頭照部分），在臉書的校內學生交流板po文。

     不到半個小時，失主就出現留言了，然後私訊女兒約了地點，四十分鐘後來拿。因為手上沒有學生證無法進入圖書館，就跟女兒約在門口刷卡處面交。失主來的時候，還帶了一瓶飲料給女兒，表達感謝。

     從遺失到找到，只經過半個小時。我想起以前自己讀書的時候，掉了課本，要期盼有人撿到送行政中心，放進「失物招領」櫥窗才找得回呢！女兒跟我分享這段小故事，讓我感覺在3C和網路普及的時代，連「失物招領」的模式都有新面貌；失而復得的速度很快，相信「焦慮」的時間也是縮短了。

             孩子上大學後，上學的時間不像以前中學時代那麼早，但也許是年紀慢慢增長，我的生理時鐘像裝了「自動導航」，讓我一樣在清晨五點多就醒來。

           不用趕著去廚房張羅，我清醒後喜歡在床上坐一下，閉上眼睛，專心聽聽從窗外傳來的聲音。

         這麼早的清晨，人們大多還在睡夢中，但這個世界已充滿了聲音：鳥囀清新可喜，公車靠站和離站的嘟嘟聲；機車騎士呼嘯揚長的聲音……。