連續假期的第一天早晨，小熊和熊爸相約到桌球俱樂部打球。
七點多，我準備早餐給他們吃，想著他們出門之後，接下來我要不要去游泳，但起床有點晚，運動中心的八點公益時段開始，人太多就不好游了。這時候熊爸突然說：「一起來桌球俱樂部吧！」
熊爸在這個俱樂部打球健身有十幾年了，都是早上六點半出門，七點不到就開始打球，打完球梳洗後直接去上班。小熊小時候由爸爸啟蒙，國小時打校隊，國中高中時代學校都沒有桌球社團，中斷了好些年，上大學後系上有桌球隊，又漸漸重拾興趣。
我們一家三口，只有我不會打桌球，握上球拍，只有學齡前等級。等一下我是要去…場邊觀戰嗎？
熊爸說：「不會打沒關係，就打發球機，去去也可以認識一些球友。」
其實以前熊爸也有邀過，我都當做耳邊風。最近眼睛狀態不甚優，待在家裡免不了又是近距離用眼，增加不舒服和挫折感。我也想起以前在家長之間聽過一種流行的論調，就是打桌球可以幫助孩子調節眼睛；平時習慣以游泳為主要運動的我，今天就暫時脫離一下「自閉」的水中來回，去打打球「護眼」一下。
熊爸指導我使用發球機之後，就到一旁和孩子、球友們組隊打球了。我一個人在發球機前面，摸索球噴出的時間、速度、球拍擦球的時間，幾次之後，漸漸摸索到球、眼睛和身體的協調關係。球一發出，整個人瞬時進入身心合一的專注，難怪熊爸和小熊常常說，打球可以讓人忘記煩惱。
從被球追，到可以只移動腰身就連續打到好球，這樣的體驗和學習是一種全新美妙的身體感，心靈也很療癒。突然覺得我們現代人在日常生活中經常用眼用腦過多，思維多於動作，資訊多於體驗，這是感官失衡，也會影響身心健康。
「妳第一次這樣打得不錯唷！常常來，慢慢就會打得更好！」經常和先生對打的資深媽媽球友，經過我身邊，這樣給我打氣。謝謝球友的鼓勵，我也相信：中年大嬸起步雖晚，還是可以學學新把戲。
桌球撞擊球拍、桌面、掉落地板，整個俱樂部充滿這樣的清脆響亮。孩子從小我就看她打球，這聲音我很熟悉，但今天特別悅耳動人呢！
留言列表
