Irene的安心小窩 ─ A Cozy Little House of My Own

      最近讀了一本書《我的母親，我的力量》（天下雜誌出版），裡面有十六位名人憶述自己母親的行止以及對他們人生的影響。這本書裡的母親有的是舊時代婦女、有的走在時代前端，各有樣貌、內涵和能耐，但共同點是：不是智者就是人間菩薩啊！

        一向不太敢看強調寫實畫面的戰爭片，怕血肉模糊、斷肢齊飛的擬真畫面，讓易感的我心痛神傷。別說是到電影院看大螢幕，連看電視的小螢幕重播都沒勇氣，因此我承認：直到現在我還沒有看過戰爭名片如《搶救雷恩大兵》。

        上週我和家人一起到戲院看了《敦克爾克大行動》，一部似乎該被歸類為戰爭片的電影。因為知道此片是《星際效應》、《全面啟動》導演克里斯多夫‧諾蘭所執導，我預期這部「戰爭電影」會有不同的氣質和氣氛，所以我買了早場的票進戲院觀賞了。

        盛夏的早晨就熱得讓人口渴，我帶了一瓶水入場，直到看完都忘了要喝─從頭到尾，我整顆心都懸著，緊張到喘不過氣、動不了身。沒有史實背景交代、沒有轟轟烈烈的廝殺場面，甚至完全沒有敵方德軍的任何面目；看似「空虛」的戰爭電影，在三個不同時間、觀點的敘事線﹝防波堤、天空、海上﹞巧妙交錯下，以一種貼近人物的主觀視角，讓觀影的我們看著困在沙灘的軍人們，為了求生而掙扎、恐懼，簡直亦步亦趨同感壓力。其間心情起伏上下，如同在看一部緊張懸疑片。

        看完《敦克爾克大行動》，我不想說它是一部戰爭電影，因為主題不是戰事，而是「生存」。電影裡面對話不多，語言節制，筆觸簡約，內裡卻是熱血浪漫。

前幾天在住家搭電梯下樓時，遇到鄰居王老師。她剛剛自國小退休不久，幾次遇到我都問我，每天都忙些什麼？「妳每天一個人在家，都不會無聊嗎？」

週六的早晨，讀完作家好友李貞慧（水瓶面面）的新書：《33本給大人的療癒暖心英文繪本》，有心曠神怡的清爽感。

 我與貞慧於七、八年前在網路上因部落格而結識，她是一位認真耕耘的國中英語教師，本身也熱愛閱讀繪本。基於分享與應用專業，她將自己喜愛的繪本結合英文教學，使用於課堂教學現場，不只活化孩子們對英文的吸收與運用，也藉由繪本多元面向與深度議題，開展了孩子們的胸懷與世界觀。

 這次出的新書─《33本給大人的療癒暖心英文繪本》，以繪本可以帶給成人的幸福與療癒為主軸，挑選了三十三本美麗的繪本，以七個不同的面向，對應於我們在日常生活與人生課題的種種情境，讓讀者在閱讀與想像中得到撫慰與治療。每一篇都有故事簡介、一段原汁原味的英文原文、繪本告訴我們的內在訊息，末尾還提供延伸閱讀書單。

             近一兩週以來，不只一次在臉書上看到有人提起日本動畫大師新海誠的電影《你的名字》。我一向喜歡帶有「宇宙感」的故事，因此雖然從它的預告片看來像是青澀浪漫校園純愛電影（跟我年齡有距離），但是彗星與地球相會的美麗空靈畫面，襯托故事中「靈魂交換」的主題，深深挑動我的好奇心。

昨天下午進了電影院觀賞，發現故事裡的主要場景─女主角三葉的家鄉位於飛驒高山，去年夏天我才去過那一帶旅遊，看到電影細膩呈現熟悉的氛圍與景物，非常有感。每個畫面都是精緻的藝術呈現，節奏和分鏡有如真人電影，故事情意細膩動人，配樂和歌詞也非常到位。就欣賞電影的體驗來說，很值回票價。

        在看電影之前，看到有宣傳文字說新海誠是宮崎駿的傳人，看完《你的名字》，我覺得這個說法應該是出於行銷考量，希望吸引觀眾吧，因為動畫風格和敘事方式都與宮崎駿不同，心靈式的主題也和宮崎駿的人文、生態與政治關懷明顯不同，放在一起比較似乎不甚合宜。

                 上個週六欣賞到電影《世界之庭》是一個美麗的意外驚喜。當天下午四點半左右我在萬芳醫院附近買完書和涼鞋，正要回家卻一時心血來潮：反正家裡沒人在，不如去看場電影，就看原本就打算要欣賞的《世界之庭》吧！快速用手機查到在「光點台北」有五點二十五分的場次，判斷從此處搭捷運文湖線應該趕得及。一上車不停祈願這突發靈感能夠實現，沒想到我真的在五點二十三分買到票進了戲院，順利欣賞完好看、感人的《世界之庭》，圓滿了一個充滿能量的夜晚。

           《世界之庭》改編自真人真事，成長於愛爾蘭自然原野、愛好園藝的女孩瑪麗雷諾﹝Mary Renolds﹞從鄉下來到倫敦實現夢想，意外發現自己的作品被名設計師剽竊，決心參加知名的「雀兒喜花展」競賽，她將野生花草及大自然的概念引入庭園，並以此奪得金牌。電影畫面美不勝收，故事浪漫動人，瑪麗成功故事也很激勵人心。但這個成功故事讓我特別感到興味的，不是瑪麗的「堅苦卓絕、苦盡甘來」，而是她如何展現信念與願力，終於「心想事成」的過程。

               今天下午我跟小熊爸去看了電影《天才無限家》﹝The Man Who Knew Infinity﹞。早在一個多月前，小熊就跟我提過這部電影，說班導師﹝數學老師﹞在影片上映後會帶她們全班包場欣賞。星期五下午小熊跟同學們觀賞過後，強烈推薦爸爸媽媽一定要看。我對數學一直無感，對此片沒有太多想像與期待；但我向來熱烈響應孩子的熱情分享，於是迅速訂了兩張票在週日下午與小熊爸前往欣賞。

        原本我只知道是一位偉大的印度數學天才傳奇一生的故事，沒想到這部電影不只好看，深刻之處讓我感動得熱淚盈眶，甚至來不及從包包取出面紙來擦淚。我聽孩子說，補習班數學老師和學校老師都是看過試片，都很推薦。也許片商把這部《天才無限家》設定為給年輕學子的勵志電影來行銷推廣了，但我覺得這部電影的意義遠遠不只是熱血勵志，雖然看似以數學為主軸，卻涵蓋許多面向與深意。

從今年年初，我發現自己陷入一種莫名的長期性低潮，對所有的事都提不起勁，失去愉悅感，經常慌張煩躁，而且很難專注。我開始有點不太認識這樣的自己，也驚覺自己與世界的關係變得陌生而晦暗。在一次例行性的門診中，我把自己的不對勁告訴了醫師。醫師說這應該是生理與環境因素造成的，建議我試試看做自己喜歡的事。當天回家我拿出有點生疏的筆墨紙硯，勉強自己開始寫書法；寫了三個小時的行草後，發現失去已久的專注力竟然回來了，那個快要飄走的「自己」也重新具體起來。常常聽人說「藝術」具有療癒的力量，這回我真正體會到：「創作」是一種跟自己與世界的對話；專注其中，飄忽的心靈得以安定並重獲能量。

             這個經驗，在觀賞一場特別的電影時聽到了回音。星期六下午，我在國賓長春看了《行者》，一部以十年時間記錄無垢舞蹈劇場總監林麗珍的紀錄片。影片開始不久，林老師的一小段話就令我深深悸動。她說「創作」對她是一種「自由」的釋放，也是心靈的釋放。那是在找一種心的寄託，這寄託讓人的心不致飄泊。

                     放寒假了，學期雖已結束孩子仍然天天到學校，不是練弦樂團就是返校打掃，讓一直殷殷期待找女兒一起看電影的我等得很無奈。週四一早小熊返校打掃之前，我告訴小熊：「放假了，看場電影吧？就今天好嗎？媽媽來安排，中午等我訊息告知碰面的時間地點。」

      前晚就寢前看到朋友在FB上討論電影《露西》。朋友F說，聽看過的人說看不懂、很難看，因此她不敢去看；也有其他朋友戲謔留言，說吸一點毒不好，把所有的毒吸進去就會得到神奇的力量，還變成不死之軀......。

    其實我上上週日也跟家人一起去看了電影《露西》，我和先生覺得好看，有一些哲思發人深省。孩子也許不太懂，但我覺得至少盧貝松把這個故事說得還不錯，不致於無聊。

    看到朋友F在討論《露西》而且說不敢去看，於是我留言建議：「可以去看看，還不錯啦！」也因為回應朋友，我才比較認真去反芻整理當時的感受，也思考著怎麼跟朋友討論這是不是一部「吸毒電影」。

﹝照片翻拍自「《商業周刊》1382期﹞

        向來很少看電視的我，最近看完一檔二十一集的連續劇，而且還是極少看的韓劇﹝上一次比較完整觀賞過的韓劇是「大長今」，不知多少年前了﹞。跟幾位朋友說我在看《來自星星的你》，而且還大力推薦，都快讓她們跌破眼鏡了。

     二二八放假這一天，我和家人一起去戲院看了一部熱血、溫柔又堅強的電影─《Kano》。

    前兩天的晚上，戲院新片放映場次一公布，我就火速上網預定《Kano》電影票，準備在放假這一天，讓辛苦的國三女兒和工作勞累的外子，好好熱血一下。外子是嘉義人，從小也愛打棒球，我特地準備好先前買的Kano棒球帽讓他戴上。當天上午入場看電影之前，還特地在戲院門口廣告牆前幫他拍照留念。

       前幾天我報名參加了一個初級禪修課程，在第一堂課裡學了打坐，課後來領了一張「禪堂日誌」當家庭作業。這兩天我利用睡前和晨間練習了三次，感覺還不錯，但偶爾會感覺昏沉或散亂。忽然想到好幾年前，我好像買過一本聖嚴法師關於禪坐的書，到書櫃上找找，果然找到這本《聖嚴法師教禪坐》。

         書的扉頁上有我用筆寫著的購書記錄：2006年七月，購於金石堂。七年多前買的書，當時似乎有認真讀過，裡面有我螢光筆的劃記，空白處也偶有鉛筆寫下的小心得。我一翻開，翻到夾了「讀者服務卡」的84和85頁，看到85頁的正文上方有一小段自己寫的提示小札：「『萬事如意』的意義：困難不順利在自己意料之中」。

         這張「讀者服務卡」是剛好夾在這一頁，還是當時讀到這段特別有感觸，而把這張卡片放在這裡呢？我已經不記得了。說不定是巧合，也可能是因緣，值此過年期間，看到一本老朋友般的好書對我說著「萬事如意」；而七年半後與它重逢，再次細讀聖嚴法師精解「萬事如意」這句吉祥用語的意義，我的理解和體會更深刻了。

         我是一個很喜歡「整理」的人，從整理生活上實質的物品，到整理在腦子裡來來去去的思緒和感受，我都很習慣也喜歡加以「分析」和「整理」。在他人眼中，我可能算是個「收納」能手，但其實我有個煩惱，就是不太會「丟」。「丟」，對我是一個有點痛苦的動作；但我漸漸發現，如果不懂得丟，就算是整齊，空間和心靈的障礙依然存在。

     昨天看了一本書《丟掉50樣東西，找回100分人生》，一路聽作者用輕鬆口吻聊天，並且用口號不斷洗腦：「這有什麼難的？不過是丟東西！」我想，寫完這篇札記，我就可以站起來，打開櫥櫃丟東西，開發新願景了！

       很喜歡聖嚴法師這篇文章。我們對於「自信」的想法，往往出於世俗和一般經驗的認定。這篇文章幫助我們深入認識和分辨自己的心態與心思，有助於我們保持心裡的平安，也有益於我們的自處和處世。

〈是自信，還是自負？〉

《挺身而進》

作者：雪柔‧桑德伯格﹝Sheryl Sandberg﹞

          隨著女兒小熊漸漸長大，自己也邁入熟年，心性逐漸轉化和穩定，我對教養議題不再那麼戰戰兢兢，這幾年已經不太接觸碰觸教養書了。這個暑假，我看了一本新出版的親職教養書─《面面媽媽碎碎念》，卻有一番有別以往的清新體驗。