前幾天我報名參加了一個初級禪修課程，在第一堂課裡學了打坐，課後來領了一張「禪堂日誌」當家庭作業。這兩天我利用睡前和晨間練習了三次，感覺還不錯，但偶爾會感覺昏沉或散亂。忽然想到好幾年前，我好像買過一本聖嚴法師關於禪坐的書，到書櫃上找找，果然找到這本《聖嚴法師教禪坐》。
書的扉頁上有我用筆寫著的購書記錄：2006年七月，購於金石堂。七年多前買的書，當時似乎有認真讀過，裡面有我螢光筆的劃記，空白處也偶有鉛筆寫下的小心得。我一翻開，翻到夾了「讀者服務卡」的84和85頁，看到85頁的正文上方有一小段自己寫的提示小札：「『萬事如意』的意義：困難不順利在自己意料之中」。
這張「讀者服務卡」是剛好夾在這一頁，還是當時讀到這段特別有感觸，而把這張卡片放在這裡呢？我已經不記得了。說不定是巧合，也可能是因緣，值此過年期間，看到一本老朋友般的好書對我說著「萬事如意」；而七年半後與它重逢，再次細讀聖嚴法師精解「萬事如意」這句吉祥用語的意義，我的理解和體會更深刻了。
凡夫俗子如你我，都是追求日日靜好、平安順心，若「事與願違」就有「不如意」的感覺。如果把「逆」看成生活的必備成分，就不會容易感到不順心；EQ提高，也就更能踏實平靜地生活了。
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◎【有感引文】《聖嚴法師教禪坐》85頁
人們經常會用「萬事如意」，來為他人祝福，也為自己祈願，但是真能夠萬事如意嗎？追求如意的時候，往往已在不如意中；追求如意的過程和結果，往往又是使得自己增加痛苦的經驗。相反地，如以無所求心，來盡其在我地全心努力，則當遇到困難挫折之時，便能不受成敗的影響，而能不以為苦。
認真生活的本身，就是在重重困難中展現生機的過程，不斷的努力也會不斷地遇上挫折與困難。即使是為有益於社會大眾與付出自己的努力，一樣是要面對艱難辛苦及阻礙打擊的事實。困難不順利的情況，既然已是自己的意料中事，豈不就是萬事如意呢？人生就是要在如此的情況下，肯定自我及提昇自我。
消融自我或「自我消融」，也是要從這種「萬事如意」的心態開始。
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《聖嚴法師教禪坐》85頁
◎ 聖嚴法師 著
◎ 法鼓文化出版 2006年 二版12刷
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