Irene的安心小窩 ─ A Cozy Little House of My Own

    今天幫自己安排了兩個檢查，一個是耳鼻喉科，另一個是眼睛。

     眩暈好幾天，眼前所見會逆時針旋轉，起床、晾衣服、往上往下看，注意力集中久一點都會。昨晚好友跟我聯絡，聽我說眩暈，說有可能是耳石脫落，建議我去耳鼻喉科。上午看耳鼻喉科，醫師聽我描述，說應該不是耳石脫落，比較像是勞累引起的，吃藥和休息就會恢復。

     最近兩三個星期眼睛內聚也很費力，眩暈之後更明顯，於是今天也順道檢查眼睛。檢查結果度數沒變，但散光突然增加很多。應該也是疲勞引起。得到的建議是，盡量少近距離用眼，尤其晚上。最好多出門望遠，有希望恢復。

                （圖片來源： 《不管媽媽多麼討厭我》劇照） 

                   胖胖的男孩因被人嘲弄是「豬」而心事重重，坐在餐桌前沒有開動。媽媽憤怒地拿起熱湯飯，整盤淋在他頭上。

        108學年度的學測剛過，大二的女兒與高中死黨終於得以安排聚會「團圓」。她們這一群，畢業之後有三位同學重考，其中兩位同學去年透過學測和指考，已經進入大學就讀，另一位A同學指考錄取中部一所大學牙醫系，決定今年再重考一次。她剛剛考完學測後仍不滿意，回到補習班想再戰指考，好友們只好將聚會排在週日，讓A能與大家短暫會面。

        「好想能夠再大家一起去旅行！希望A考完指考可以滿意，高中課程已經讀了三次，實在太辛苦了。」女兒如此感嘆。

11月1日我約了喜歡書畫的朋友一起到故宮博物院欣賞《國寶再現─書畫菁華特展》。這次展出的26件國寶級作品中，包含我想去朝聖的「偶像」王羲之作品〈平安何如奉橘帖〉，也有最近因清宮劇《延禧攻略》而跟著走紅的元代趙孟頫畫作〈鵲華秋色〉。

心血來潮，來貼一張翻拍的老照片。過去在臉書上看朋友們分享懷舊老照片，多半畫面裡是青春正盛、俊俏標緻的身影，我貼的這張比較像是「獻醜」了。

滿月臉、水牛肩、胖嘟嘟的中廣體型，這是我三十歲時的模樣。三十歲之前，我也曾經是腰圍二十六吋，體重不到五十公斤的纖細體型；那年五月我證實罹患「重症肌無力」，接受開胸手術切除增生的胸腺，服用大量類固醇之後，就成了這個福態模樣。

不知是否「熟年論述」已經顯學到令人無法忽視，還是剛過半百的我名正言順歸屬這個「同溫層」，近來不論是逛書店、使用3C瀏覽社群，「中年」相關資訊總是如影隨形，內含「五十」這數字的標題彷彿會自動放大加粗，鮮活於愈來愈嚴重的老花眼前。「五十歲你要開始學會放棄」、「五十歲豁然開朗」、「五十歲你要華麗轉身」……，種種提醒，讓經常被人說「妳和女兒像姊妹」而飄飄然的我，不得不落地清醒：是該「中年覺醒」的時候了。

        最近上書店找書，經過新書平台時瞥見一個淡雅的書影，書名是《翻轉第二人生：做你喜歡、讓你幸福的事》（心屋仁之助著，天下雜誌出版）。繞過時心想：「又來了一本，這回是要告訴我什麼呢？」

傍晚進廚房，煮了三道菜的晚餐。孩子不回家吃晚飯，我還是照常做了足夠的份量，因為孩子希望能用保溫罐裝成隔天中午上學的「便當」，在滿堂緊湊的課間食用，省去尋覓外食的時間與麻煩。

孩子早上出門前，在玄關一邊穿鞋一邊說：「最近晚上常常有聚餐，有直屬家聚會、暑假營隊夥伴的聚會、系隊聚餐…..，有一點累，而且很『噴錢』……」 我說現在才剛剛開學，社交性聚餐一定比較多，開銷難免，一兩個星期後大家上課上軌道後，應該就會正常一些。

         站上山頂的那一刻，既真實又夢幻。

         視線前方，雲海前的台14甲線，昆陽停車清晰可見。左方是奇萊山，向右望去，是合歡主峰。我正踏實地站在合歡東峰的三角點上，標高「3421公尺」的木柱，真實無比。

     為何夢幻？因為罹患「重症肌無力」二十一年來，不曾妄想過與高山百岳結緣，每次看到人家登頂的照片，只能在心理羨慕。而此刻我立於無礙的山頂，熱切接受陽光和風全面擁抱。風梳過汗濕的髮絲，輕柔呼過耳際，這是大自然對我的私密低語，敲擊靈魂深處的呢喃。

公視系列單元劇《你的孩子不是你的孩子》自七月七日播出以來，引發各界熱烈關注和討論。因視覺影像強烈，劇情台詞寫實，揉合真實與魔幻的手法，讓觀眾共鳴強烈卻又惴惴不安。朋友當中，有人不忍心細看而上網路用快轉，也有人說簡直像恐怖片而不敢看。

      我至今觀看了四集，每一集都有一些片刻呼應自己生命中淡出卻沒有忘記的經驗。曾經是孩子、現在是母親的我，在寫實劇情與回憶投射之間進出，加深了同情共感，實在是令人哀傷又悲憫的觀影經驗。

    《媽媽的遙控器》、《貓的孩子》、《茉莉的最後一天》、《孔雀》四個故事裡，孩子們被考試制度和扭曲的親子關係逼得喘不過氣，看得我無比心疼；然深入觀看劇中壓迫孩子的「暗黑媽媽」們，同樣也是一顆顆受苦的心靈。

溽暑七月，世足賽在莫斯科戰況正熾，在世界的另一個角落，有一支少年足球隊更牽動著我的心。

      泰國野豬少年足球隊受困岩洞十八天，集合全世界的科技、菁英與愛心，透過團隊合作與正確判斷，十三位受困者終於重見天日。獲救之後，世界各大媒體紛紛以「靜坐冥想而保命」報導25歲的教練艾卡波，在受困期間帶領孩子們靜坐，保持心境不紊亂，維持身心能量，而能撐到獲救。

       我想，這也許是第一次，「禪修靜坐」成為全世界的焦點新聞話題。很巧，當時我正好在閱讀一本出版不久的新書《平靜的心，專注的大腦：禪修鍛鍊，如何改變身、心、大腦的科學與哲學》（ 天下雜誌出版）。這則「靜坐保命」的新聞，恰好鮮活佐證這本書企圖驗證的：「禪修練心」 讓人不受焦慮和恐懼等情緒綁架，臨危不亂、熬過難關。